57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カルツォーネ

２．サンドイッチ

３．コーヒー

夜

１．天とじ丼

２．そば

おやつ

１．ニューヨークチーズケーキ

２．豆乳ロイヤルミルクティー