食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.3kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.煮干し

1.マスカルポーネのムースとあんぽ柿のビッシュドノエル

2.柚子のパンドエピス

3.紅茶

おやつ

1.栗菓子

1.鯖の幽庵焼き

2.野菜の炊き合わせ

3.ひじき煮

4.茶碗蒸し

5.ごはん

6.味噌汁

7.お新香

おやつ

1.ハニー&メープルバタートースト

2.チーズ

3.みかん