2018-04-13 57.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 昼 1.豚テキ 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ おやつ 1.ブッセ 2.シュガーバターサンド 夜 1.ゴイ・クォン 2.チャー・ジョー 3.ゴイ・ドゥ・ドゥ 4.クァー・ロット 5.ガー・ティット・ビエン 6.ブン・サオ 7.フォー 8.ルアモイ 9.ネップモイ おやつ 1.チーズケーキ 2.ベリーと洋梨のタルト 3.フロランタン