2019-03-19 56.8kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:880円 1.カレーライス 2.サラダ 3.コーヒー おやつ 1.ミルクティー 2.ラングドシャ 3.チョコレート 夜:1228円 1.サンドイッチ 2.ソーセージデニッシュ 3.チーズケーキ 4.ミネストローネ おやつ 1.牛乳 2.キットカット