食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.6kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.煮干し

6.無添加アーモンド

昼:1000円

1.海鮮丼

2.ひじき煮

3.ミニうどん

4.味噌汁

おやつ

1.チョコレート

2.豆乳ティー

夜:1037円

1.クリームチーズとサーモンのサンドイッチ

2.イチジクとレモンピールのパン

3.飲むヨーグルト

おやつ

1.ミルクプロテイン

2.チョコレート