55.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ステーキカレー

２．パン・オ・ショコラ

３．コーヒー

夜

１．ハンバーグ

２．海老グラタン

３．蒸し鶏とセロリ

４．蒸し野菜

５．茄子の揚げびたし

６．ビール

おやつ

１．巨峰

２．パイナップル