食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.7kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.プロテイン無脂肪乳

昼:1540円

1.ステーキカレー

2.サラダ

1.よだれ鶏

2.豚バラの湯引き

3.麦ごはん

おやつ

1.ミルクプロテイン

おやつ

1.ピノ

2.ヨーグルト