58.6㎏

朝

１．ハムとチーズのクロワッサンサンドイッチ

２．ブロッコリーとベーコンのタルティーヌ

３．アボガドとエビのカスクート

４．イチジクとクルミのパン

５．コーヒー

おやつ：９９０円

１．プリンアラモード

２．紅茶

夜

１．アジの南蛮漬け

２．昆布と水菜のサラダ

３．ひじきとかぼちゃとレンコンのサラダ

４．ミネストローネ

５．ずんだアンパン