朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．ミネストローネ ２．パン・デ・欧風カレー ３．ポン・デ・グリーンカレー おやつ １．フィナンシェ おやつ １．アイスクリーム ２．ダ…