2017-10-30から1日間の記事一覧
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.メンチカツ 2.鶏唐揚げ 3.ポテトサラダ 4.玉子焼き 5.もやしナムル 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 9.ヨーグルト 夜 1.レトルトカレー おやつ 1.プロ…
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.メンチカツ 2.鶏唐揚げ 3.ポテトサラダ 4.玉子焼き 5.もやしナムル 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 9.ヨーグルト 夜 1.レトルトカレー おやつ 1.プロ…