朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．桃 おやつ １．プロテイン飲料 昼 １．トマト冷麺 ２．ミニ豚丼 夜 １．コンソメスープ ２．トマトの冷製カッペリーニ ３．フォアグラのソテー 焼きトウモロコシとトウモロコシのピュ…