食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2020-10-08から1日間の記事一覧

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.五目あんかけ炒飯 2.鶏唐揚げ 3.ミニ春巻き 4.野菜酢漬け 5.スープ おやつ 1.フィナンシェ 2.フィナンシェ 3.マドレーヌ 夜 1.葉ワサビそば 2.天ぷら