2020-11-19から1日間の記事一覧

57.6kg

朝１．サンドイッチ２．スウィートポテト３．コーヒー昼１．銀鱈煮つけ２．冷奴３．サラダ４．ごはん５．味噌汁６．お新香夜１．サンドイッチ２．クロワッサン３．カヌレ４．キャレ・アルザシエンおやつ１．プロテインドリンク