朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．あんぱん おやつ １．ハムとチーズのカスクート 昼 １．カレーライス ２．タンドリーチキン 夜：１００８６円 １．タイラギ貝の瞬間スモーク 春野菜とお米のサラダ …