朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.味噌汁 3.お新香 おやつ 1.フィナンシェ 夜 1.海鮮あんかけ焼きそば おやつ 1.フルーツサンドイッチ
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