食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2021-06-02から1日間の記事一覧

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鯖の照り焼き 2.サラダ カツオたたき ほうれん草のお浸し 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.フルーツサンドイッチ 夜 1.カレーパン 2.鶏南蛮サンドイ…