食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2021-07-08から1日間の記事一覧

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鮭塩焼き 2.タコ焼き 3.ひじき煮 4.春雨 5.玉子焼き 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 夜 1.鶏の煮込み 2.タコのブロッコリーのバジルサラダ 3.おにぎり…