2022-02-09から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ 昼 １．豚のココナッツミルク煮 ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ おやつ １．雪見大福 夜 １．レトルトカレー ２．りんご
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ 昼 １．豚のココナッツミルク煮 ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ おやつ １．雪見大福 夜 １．レトルトカレー ２．りんご
