朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．和風出汁カレー ２．バスクチーズケーキ ３．紅茶 おやつ １．ソイティーラテ おやつ １．いちごデニッシュ 夜 １．レーズンクルミパン ２．トウモロコシのポタージュ …