2022-05-23から1日間の記事一覧

57.7kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．青椒肉絲２．サラダ３．ごはん４．スープ５．お新香おやつ１．フィナンシェ夜１．おにぎり２．おにぎり３．豚肉ともやしのスープ