2022-06-20から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏唐揚げ ２．ごはん ３．スープ 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．オニポテ ３．クラムチャウダー おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏唐揚げ ２．ごはん ３．スープ 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．オニポテ ３．クラムチャウダー おやつ １．ヤクルト１０００
