2022-08-15から1日間の記事一覧

57.1kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．ほうれん草サンドイッチ２．ハムとバターのバゲットサンドイッチ３．牛乳夜１．サラダ２．クロワッサン・オランジェおやつヤクルト１０００