2022-09-03から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．フィナンシェ ６．フィナンシェ 昼 １．おこわ おやつ １．豆乳ティー 夜 １．焼き鳥 ２．野菜 ３．ノンアルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．フィナンシェ ６．フィナンシェ 昼 １．おこわ おやつ １．豆乳ティー 夜 １．焼き鳥 ２．野菜 ３．ノンアルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００
