朝 １．納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．スペアリブの赤ワイン煮 スパゲッティ ２．サラダ おやつ １．シュガーバターサンド ２．シュガーバターサンド 夜 １．おこわ ２．赤飯 おやつ １．りんごゼリー ２…