2022-10-07から1日間の記事一覧

56.4kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．ヤクルト１０００昼１．寿司２．赤出汁おやつ１．チョコレート２．牛乳夜１．おかゆ２．鯖と大根おろしときのこ３．味噌汁４．ヤクルト１０００