朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．牛乳 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．牛乳 夜 １．ミネストローネ ２．サーモンのカルパッチョ ３．豚のロースト ４．リゾット ５．スパークリングワイン ６．白…