2022-11-15から1日間の記事一覧
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.りんご 昼 1.豚野菜炒め 2.ミンチカツ 3.牛肉と春雨煮 4.切り干し大根 5.サラダ 6.玉子焼き 7.スパゲッティ 8.ごはん 9.味噌汁 10.お新香
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.りんご 昼 1.豚野菜炒め 2.ミンチカツ 3.牛肉と春雨煮 4.切り干し大根 5.サラダ 6.玉子焼き 7.スパゲッティ 8.ごはん 9.味噌汁 10.お新香