2022-12-06から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏白湯麺 ２．唐揚げ おやつ １．プロテインバー 夜 １．八宝菜 ２．酢豚 おやつ １．ぜんざい おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏白湯麺 ２．唐揚げ おやつ １．プロテインバー 夜 １．八宝菜 ２．酢豚 おやつ １．ぜんざい おやつ １．ヤクルト１０００
