おやつ １．ヤクルト１０００ 朝 １．玉ねぎのガレット ２．キノコのガレット ３．ベーコンとチーズのブリオッシュ ４．フィナンシェ ５．牛乳 夜 １．ヒラメのマリネ アボガドのタルタル ２．カリフラワーのポタージュ ホタテのポアレ ３．オーマールエビの…