2023-01-28から1日間の記事一覧

56.3kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．キーマカレー２．バナナケーキ夜１．揚げキノコと青梗菜の塩炒め２．豚とそら豆の炒飯３．杏仁豆腐おやつ１．ヤクルト１０００