朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん ５．玉子牛乳 ６．ガレットブルトンヌ 昼 １．オムレツ おやつ １．シュークリーム ２．イチゴのロールレーキ ３．モンブラン 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め おやつ １．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん ５．ガレットブルトンヌ 昼 １．中華弁当 ２．桜餅 夜 １．ステーキ ２．玉ねぎステーキ ３．パイナップル おやつ １．ガレットブルトンヌ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん ５．オムレツ 昼 １．豚肉野菜炒め おやつ １．ケーキ ２．ケーキ ３．ケーキ 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め ３．海藻スープ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．オムレツ ４．チーズオムレツ 昼 １．ステーキ ２．人参 ３．じゃがいも ４．玉ねぎステーキ ５．クラッカー ６．ガレットブルトンヌ 夜 １．マンゴープリン ２．小鯛笹漬け ３．貝ひも おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ナットウキナーゼ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．焼きカレーパン ２．チョリソーパン ３．カツサンド ４．洋梨デニッシュ ５．アップルパイ おやつ １．りんごデニッシュ おやつ １．スムージー 夜 １．キッシュロレーヌとアジ…

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん ５．玉子牛乳 昼 １．鯖煮付 ２．鶏肉入りきんぴらごぼう ３．胡麻豆腐 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．昨日の焼き立てファーブルトン 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．そ…

朝 １．サンドイッチ ２．スウィートポテト 昼 １．ベルギー風ミートボール ２．サラダ ３．フライドポテト ４．ごはん おやつ １．フレジェ ２．ゴルゴンゾーラチーズケーキ おやつ １．焼き立てガレットブルトンヌ ２．焼き立てフィナンシェフランボワーズ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．野菜のキッシュ ２．サラダ ３．スコーン 夜 １．豚肉野菜炒め ２．ごはん おやつ １．みかん ２．ヤクルト１０００

朝 １．パン ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．麻婆豆腐 ２．麦飯 ３．サラダ ４．杏仁豆腐 おやつ １．生姜湯 ２．えびせん ３．ヨックモック ４．クッキー 夜 １．肉玉うどん ２．野菜かき揚げ おやつ １．米粉シュークリーム ２．米粉…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．ソーセージとラタトゥイユのカスクート ２．玉ねぎとベーコンのキッシュ おやつ １．クッキー 夜 １．ハンバーグサンドイッチ ２．フレンチトースト おやつ １．クッキ…

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．和風カルボナーラうどん 夜 １．焼肉 ２．緑黄色野菜のガーリック炒め ３．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．いちご 昼 １．レトルトカレー ２．チーズオムレツ おやつ １．台湾豆善哉 夜 １．ホタルイカのジェノベーゼ ２．神戸牛ボロネーズ タリアテッレ ３．シーフード パッパルデッレ ４．ノンアルコー…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．カキフライ ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ おやつ １．水ようかん 夜 １．ラーメン おやつ １．プリン ２．シュークリーム おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．焼肉 ２．玉子 ３．キャベツ ４．ごはん ５．味噌汁 おやつ １．生姜湯 ２．えびせん 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．焼肉ライスバーガー おやつ １．ヤクル…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．牛肉サンドイッチ ２．ミートチーズパン おやつ １．チョコレート ２．チョコレート ３．クッキー 夜 １．鬼おろしポン酢牛めし ２．豚汁 おやつ １．クリスピーサンド …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．ヒラメとカンパチの合盛丼 ２．赤出汁 ３．ひじき煮 ４．お新香 おやつ １．生姜湯 夜 １．パン ２．チーズオムレツ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．パン ２．オムレツ ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．ポンカン 昼 １．キーマカレー ２．コーヒープリン 夜 １．酢豚 ２．酢豚 ３．ごはん おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．ポンカン 昼 １．ステーキ ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん おやつ １．シュークリーム ２．ピスタチオのケーキ 夜 １．チキンステーキ ２．チキン南蛮サンドイッチ おやつ １．ヤク…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．ポンカン 昼 １．海鮮やきそば ２．スープ 夜 １．冷凍チーズドリア ２．ゆで玉子 おやつ １．パルミエ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．ポンカン 昼 １．スリランカ風和風カレー 夜 １．ステーキ ２．人参 ３．じゃがいも ４．玉ねぎ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．ポンカン 昼 １．ハヤシオムライス 夜 １．冷凍金のボロネーズスパゲッティ ２．コンビニオマール海老のビスク ３．スウィートポテト おやつ １．ヤクルト１０００ ２．生姜湯

朝 １．みかん ２．ぽんかん 昼 １．鯖サンドイッチ ２．照り焼きチキンパン ３．ベーコンパン ４．牛乳 おやつ １．クリームパン 夜 １．ステーキ ２．人参 ３．ジャガイモ ４．玉ねぎステーキ ５．プチトマト おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．みかん ２．ぽんかん おやつ １．生姜湯 昼 １．豚汁 ２．アジフライ ３．春雨サラダ ４．ごはん ５．お新香 おやつ １．ホットチョコレート ２．ココア ３．シュークリーム 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め ３．菓子パン おやつ １…

朝 １．生姜湯 ２．みかん 昼 １．海鮮まかない丼 ２．がんもどき ３．味噌汁 ４．お新香 おやつ １．豆乳ティー 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め ３．ごはん おやつ １．ヤクルト１０００

昼 １．生姜湯 夕方 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．みかん 夜 １．ハニーバータートースト ２．チーズオムレツ おやつ １．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．塩天丼 ２．味噌汁 ３．お新香 おやつ １．生姜湯 ２．ヤクルト１０００

朝 １．ハニーバタートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．海鮮丼 ２．ひじき煮 ３．赤出汁 ４．お新香 ５．ミニうどん おやつ １．チョコレート おやつ １．生姜湯 夜 １．鯖塩焼き ２．茄子と豚の味噌炒め ３．冷や奴 ４．貝汁 ５…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．麻婆豆腐 ２．サラダ ３．ごはん ４．杏仁豆腐 おやつ １．ミルクレープ ２．桜のミルクレープ ３．桜のどら焼き 夜 １．冷凍海南鶏飯 ２．タコとブロッコリーのバジル…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １．牛タンシチューオムライス ２．サラダ おやつ １．チョコレートケーキ おやつ １．大納言清澄 ２．クッキー 夜 １．レトルトカレー ２．プロテイン おやつ １．カヌレっ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．みかん 昼 １、鶏唐揚げ ２．コロッケ ３．玉子焼き ４．糸こんにゃく牛肉煮 ５．セロリのマヨネーズ和え ６．ごはん ７．味噌汁 ８．お新香 おやつ １．ヤクルト１０００ 夜 １．八宝…