2014-09-08 57.8kg 朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.かぼちゃのポタージュ 3.ヨーグルト 夜 1.料亭 2.黒松白鹿 おやつ 1.シュークリーム 2.アイスクリーム