56.6kg

朝
１．パンケーキ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．みかん
昼
１．ジャガイモのテリーヌ
２．アジのマリネ
３．キッシュ・ロレーヌ
４．ジャガイモのスープ
５．グリーンサラダ
６．ビーフストロガノフ
７．パン
８．コーヒー
９．焼き菓子
夜
１．豚フィレと緑黄色野菜のトマト煮込み
２．チョコレート