57.2kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：８８０円
１．カリー・ガー
２．サラダ
３．タピオカ入りココナッツミルク
夜
１．五目野菜炒め
２．海老天ぷら
３．ごはん
４．スープ
５．高菜漬け
おやつ
１．フロランタン
２．チョコレートクッキー
３．マカダミアナッツサブレ
４．マカロン
おやつ
１．プロテインゼリー