57.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．ポン・デ・グリーンカレー
２．パン・デ・キーマカレー
３．フランクパイ
４．ミネストローネ
夜
１．プロテインゼリー
２．豆乳