57.9kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．塩ラーメン
２．醤油チャーハン
夜
１．メロンパン
２．イチゴジャムデニッシュ
３．梅パン
４．ミネストローネ