2018-02-25 58.6kg 朝 1.アーモンドトースト 2.リンゴ おやつ 1.プロテインゼリー 2.八朔 昼 1.鶏雑炊 夜 1.鮨 2.ホタルイカの酢味噌和え 3.味噌汁 おやつ 1.アイスクリーム 2.みかん