食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.4kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.煮干し

6.無添加アーモンド

昼:1000円

1.まぐろ頬肉の鉄板焼き 野菜のトマト煮

2.サラダ

3.パン

おやつ:1300円

1.いちごのミルフィー

2.いちごのシュークリーム

3.紅茶

1.おにぎり

2.おにぎり

3.ナッツケーキ

4.ナッツケーキ

おやつ

1.いちご

2.牛乳