2020-01-01 56.5kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.かき揚げライスバーガー 2.モスチキン 3.オニオンフライ 4.ミネストローネ 5.サラダ おやつ 1.出来立てフレンチトースト ソフトクリーム添え 2.カフェラテ 夜 1.オムレツ