食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.9kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.みかん

1.八寸 ひじき煮 海老松風 鰊昆布巻き 蓮根黄身寿司 笹巻麩 赤西貝生姜煮 のし梅 一寸豆

2.造り 鯛松皮 鮪の湯引き 烏賊 あしらい一式

3.温物 焼き蓬豆腐 貝柱焼き目 梅人参 新筍 つる菜 松葉柚子 琥珀生姜あん

4.ホタテ貝のポワレ サフランソース

5.高知県産兵鯛のヴァプール 海藻入りフュメ・ド・コキヤージュ

6.国産牛フィレ肉のグリエ ポン酢ソース

7.ソルベ

8.オレンジといちご

9.コーヒー

おやつ

1.スウィートポテト

2.豆乳ティー

1.じゃこ浜名味噌ごはん

2.酢豚

3.つくねしそ巻き

4.カキフライ

5.みかん