57.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

昼

１．担々麵

２．温玉肉味噌丼

おやつ

１．ヨックモック

夜

１．サラダ

２．スープ

おやつ

１．クリスピーサンド

２．ルマンド