56.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

昼

１．スープ

２．仔羊の赤ワイン煮

３．パン

４．ハーブティー

５．抹茶のパウンドケーキ

夜

１．八方さ

２．餃子

３．春巻き

４．白ビール

おやつ

１．いちご