56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．チキントマト煮込み

２．鯵フライ

３．サラダ

４．ごはん

５．味噌汁

６．おしんこ

おやつ

１．チーズクロワッサン

２．パン・オ・ショコラ

夜

１．酢豚

２．ブロッコリーと枝豆とタコのバジルサラダ

３．パルミエ