2021-05-04 57.4kg 朝 1.玉子とベーコンとコールスローサラダのトーストサンドイッチ 2.フルグラヨーグルト 3.コーヒー おやつ 1.豆乳ティー 昼 1.海老入りあんかけ焼きそば おやつ 1.フレジェ 2.ガトーバスク 夜 1.レトルトカレー