2021-08-23 57.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.紅茶 おやつ 1.ぶどうゼリー 夜 1.鶏南蛮サンドイッチ 2.カレーパン 3.明太子クロワッサン 4.牛乳