2021-09-24 56.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.大海老舞茸天おろしそば 2.そば団子 夜 1.ヒレカツと野菜カツ 2.鯵の南蛮漬け 3.茄子田楽 4.梅おにぎり おやつ 1.わらび餅 おやつ 1.アイス最中