58.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．フィナンシェ

昼

１．鯖塩焼き

２．冷や奴

３．貝汁

４．ごはん

おやつ

１．いちごデニッシュ

夜

１．海鮮青菜炒め

２．五目チャーハン

おやつ

１．ラスク