2022-04-20 測ってない 朝 1.マグロお造り 2.納豆 3.ひじき煮 4.山芋 5.ごはん 6.味噌汁 7.海苔 8.お新香 おやつ 1.米粉フィナンシェ 2.米粉ドーナツ 3.濃茶 昼 1.焼きおにぎり出汁茶漬け 2.たことブロッコリーのバジルサラダ 3.プチトマト 夜 1.牛丼弁当 2.きのこと挙げゴボウのオイスターソース おやつ 1.フィナンシェ 2.ガレットブルトンヌ 3.パルミエ