2022-12-01 56.6kg 朝 1.クリームチーズとブルーベリーのパン 2.餡バター食パン 3.コーヒー 4.牛乳 昼 1.スペアリブのスパゲッティ 2.サラダ おやつ 1.パイ飲み 2.キャラメルパイ おやつ 1.ミルクティー 夜 1.ポトフ 2.チーズおかかおにぎり おやつ 1.バターどら焼き