56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．ヤクルト１０００

昼

１．キノコのキッシュ

２．クロックマダム

３．明太子と大葉のクロワッサン

４．牛乳

夜

１．鶏みぞれそば

おやう

１．ヤクルト１０００